אימוני כוח אינטנסיביים המיועדים לשיפור הכוח הפיזי והסיבולת השרירית. במסגרת החוג נעשה שימוש במשקולות, מכשירים ותרגילים מגוונים שמאתגרים את כל קבוצות השרירים. האימונים מתאימים למתחילים ולמתקדמים ומאפשרים שיפור מתמיד בכושר הגופני.

האימונים שלנו
קיקבוקס
אימון קיקבוקס (Kickboxing) הוא אימון אינטנסיבי המשלב טכניקות מאומנויות לחימה (בעיקר אגרופים ובעיטות) עם אלמנטים
