למה לבחור בסטודיו מאי ווי בנתניה

מיקוד

חיטוב הגוף בדרך הבריאה ומקצועית ביותר
בדגש על אזורים שחשוב לחטב בגוף האישה

לנשים בלבד

10 שנות נסיון

לקוחות מרוצות וממליצות

מגוון אימונים ממוקדים

שריפת שומנים, ריקודי בטן, קיקבוקס, אירובי,פילאטיס, ספינינג, זומבה,יוגה, חיטוב ועיצוב הגוף

ועוד

מיקום נוח עם חניה

גזרה חטובה
ריקודי בטן
אימון פונקציונלי
אימונים למבוגרות
[]
1 Step 1

השאירי פרטים 

נחזור אליך בהקדם



keyboard_arrow_leftPrevious
Nextkeyboard_arrow_right

אימונים מיוחדים בשבילך

ZUMBA CLASS

מה זומבה יכולה לעשות בשבילך

מחטבת ושורפת קלוריות. “זומבה היא פעילות אירובית לכל דבר ולכן היא קודם כל שורפת קלוריות”.

אימון קצבי, אנרגטי, מאתגר וסוחף תורם לשריפת שומנים, עיצוב וחיטוב הגוף, התעמלות אירובית תורמת לירידה במשקל. משפרת כוח, חוזק וסיבולת לב ריאה. אין צורך בניסיון ריקוד קודם. פעילות אירובית חווייתית ומהנה.

KANGOO JUMPS

אימון אירובי ,אינטנסיבי ואנרגטי המשלב כוח עם נעליים ייחודיות.

מעצב, מחטב ומשפר סיבולת לב ריאה.

האימון בולם 80% זעזועים מגב וברכיים ומסייע לשריפת קלוריות של עד כ- 1500 קלוריות.

קיקבוקס

שילוב של כושר גופני, אירובי וטכניקות איגרוף

שיעור מהנה, אנרגטי וסוחף.

בשיעור עובדים על כל שרירי הגוף, ומחזקים ומשפרים סיבולת לב ריאה, קואורדינציה, גמישות, כח מתפרץ וזריזות.

אימון פונקציונלי

האימון הפונקציונלי מתאים לכל אדם בכל גיל

היתרונות של אימון פונקציונאלי הם:

חיזוק כל שרירי הגוף בדגש על השרירים המייצבים ובינהן שרירי הבטן והגב

גיוס רוב שרירי הגוף בכל תרגיל התורם לשריפת קלוריות גבוהה

גיוון מתמיד באימונים – אין תחושת שיעמום

שיפור באורח החיים- שיפור הכושר הגופני, שיפור בטווחי התנועה והפחתת הסיכון לפציעות ומחלות שונות (עודף משקל, לחץ דם גבוה, סוכרת…)

פילאטיס

שליטה מקסימאלית בגוף, דיוק בתנועה, חיזוק וטיפוח היציבה ושיפור הגמישות, באמצעות תרגילים ממוקדים ושכלול המודעות

מערכת אימונים לדוגמא

חוגים לנשים: Full Body Workout

סטודיו מציע מגוון חוגים ופעילויות ללקוחותיו לעיצוב וחיטוב הגוף, כושר והרזיה. מערכת שיעורים עשירה ומגוונת: זומבה, פילאטיס, פילאטיס מכשירים, עיצוב וחיטוב הגוף, קנגו גאמפס, בטן שטוחה, שריפת שומנים,ריקודי בטן,אימון פונקציונלי,טי אר אקס  ,זומבה גולד, חיזוק העצם,אימון רצועות, קיקבוקס ,ספינינג, אימוני כושר לאמהות לאחר לידה,

GET IN TOUCH

 

 

 

 

התחילי להתאמן היום

התחילי להתאמן היום

מנוי ללא התחייבות

עם מומחי הכושר שלנו תוכלי להשיג את התוצאות במהירות מרבית

בלי כאבים ובהנאה מלאה

 

[]
1 Step 1

השאירי פרטים 

נחזור אליך בהקדם



keyboard_arrow_leftPrevious
Nextkeyboard_arrow_right

סיפורי הצלחה של המנויות

שאלות נפוצות

למה להתאמן?

 אם את רוצה לרדת במשקל, לבנות שרירים , או פשוט רוצה לחיות חיים בריאים יותר;  עם מערכת אימונים מקצועית שנוצרה במיוחד בשבילך ולצרכים שלך תגיעי ליעדים והישגים שאת רוצה..

? רוצה לקחת חלק אקטיבי בעיצוב אורח חייך ומראה החיצוני שלך

? רוצה להרגיש טוב עם עצמך ולקבל יותר מחמאות

איך נרשמים?

הליך ההרשמה פשוט 
פנייה למוקד ההרשמה בטלפון 09-7738077, כל המידע אודות המנוי ומגוון החוגים המוצעים , תנאי המנוי והמחירים יימסרו בשיחת טלפון עם נציגת הסטודיו שתשמח לענות לכל שאלה
לאחר שקיבלת את כל הפרטים והנך מעונינת להירשם , תתבקשי לבחור תקופת המנוי שמתאים לך

חשוב מאוד לבנות תוכנית מפגשים בשעות וימים נוחים על מנת לאפשר לך להגיע ביתר קלות לתוצאות!

 לפניות בנושאי חידוש מנוי קיים יש לפנות לסניף שלך , נציגות הקבלה ישמחו לתת את כל הפרטים

מה צריך להביא לאימון ראשון

להגיע רבע שעה לפני הזמן על מנת למלא שאלון אישי + רפואי

להביא מגבת גדולה לפרוס על המזרן

נעלי ספורט

בגדים צמודים אך נוחים

מצב רוח טוב

מים

 לנשים בהריון

אישור רפואי חובה

מה לאכול לפני האימון?

שעתיים לפני הפעילות יש לאכול פחמימות מורכבות החיוניות להגדלת מאגרי סוכרים (גליקוגן) בכבד ובשרירים. דוגמאות לפחמימות מורכבות: עמילן: אורז (מלא) לחם ומוצריו תפוחי אדמה  פסטות  קטניות ודגני בוקר כוסמת דוחן גריסי פנינה תירס אטריות שיבולת שועל סיבים תזונתיים לפני פעילות אפשר פרי כדי לספק סוכר זמין.

מה לאכול אחרי האימון?

אחרי הפעילות רמות הסוכר יורדות ולכן שוב סוכר פשוט כמו פרי או מיץ פרי. חצי שעה אחרי הפעילות ארוחה חלבונית. אם הפעילות נעשית בשעות ערב מאוחרות רצוי חלבון מהצומח

מלאי פרטים ונחזור אליך

    שם מלא:

    טלפון נייד:

    הערות:

    Contact

    09-7738077

    mywaygym@gmail.com

    שעות אימונים 7:00 - 22:00

    החפץ חיים 6, נתניה

    חניית נכים: יש
    שירותי נכים: קיימים במתחם

    מעלית: יש
    מפתן החנות: נגיש

    שד' בנימין 60, נתניה

    חניית נכים: יש
    שירותי נכים: קיימים במתחם

    מעלית: יש
    מפתן החנות: נגיש

    נגישות הסניפים

    חניית נכים: יש
    שירותי נכים: קיימים במתחם

    מעלית: יש
    מפתן החנות: נגיש

    תקנון

    תנאי שימוש באתר “סטודיו מאי ווי”

    תקנון השימוש באתר הנ”ל נכתב בלשון נקבה אך האמור בו מתייחס לנשים וגברים כאחד

    1. חברת סטודיו מאי ווי בע”מ (להלן: “מאי ווי” או “החברה”) מברכת אותך על השימוש באתר האינטרנט שלה (https://studiomyway.co.il/) ו/או בשירותיה.

    2. השימוש באתר האינטרנט לרבות התכנים המוצגים בו בכתב, בתמונות, בקול, בוידיאו וכן בכל אמצעי שהוא הקיים כיום או יהיה קיים בעתיד המאפשר קריאה או צפייה בתכנים (מתכונים, תזונה, אימונים, כתבות, סקירות, ניתוחים וכו’) הינם בכפוף לתנאי השימוש. אנא ממך, תקראי את תנאי השימוש בעיון ובקפידה, שכן בכל תחילת שימוש באתר את מצהירה כי קראת, הבנת ואישרת את תנאי השימוש וכי לא תהיה לך ו/או למי מטעמך כל טענה ו/או דרישה ו/או תביעה כנגד החברה ו/או מי מטעמה ו/או עובדיה ו/או הבאים מכוחה ואחריה, בכל הקשור לתנאי שימוש אלה.

    3. אם אינך מסכימה לתנאי השימוש באתר, כולם או חלקם, אינך רשאית לעשות שימוש באתר זה לכל מטרה.

    4. החברה שומרת לעצמה את הזכות, לשנות, לפי שיקול דעתה הבלעדי וללא קבלת הסכמתך את תנאי השימוש באתר. בכל כניסה לאתר, עלייך לקרוא את תנאי השימוש בגרסתם העדכנית ביותר. בכל שאלה הנוגעת לשימוש באתר ניתן לפנות לחברה בכתובת דוא”ל mywaygym@gmail.com- והחברה תעשה כל שביכולתה לטפל בפנייתך בהקדם האפשרי.

    5. החברה רשאית לסגור את האתר ו/או לשנות מעת לעת את זמינות השירותים, מראהו והתכנים המוצגים בו מבלי להודיע לך על כך מראש. לא תהיה לך כל טענה ו/או דרישה ו/או תביעה בקשר לכך.

    6. השימוש באתר, בתכנים, ובשירותים שבו ניתנים לשימוש כמות שהם (AS IS), ולא תהא לך ו/או למי מטעמך כל טענה ו/או דרישה ו/או תביעה כנגד החברה ו/או מי מטעמה ו/או עובדיה ו/או הבאים מכוחה ואחריה, בכל הקשור לתנאי שימוש אלה.

    7. השימוש בתכנים המוצגים באתר, לרבות אך לא רק, מתכונים, תזונה, אימונים, כתבות, סקירות, ניתוחים וכו’, ייעשו על אחריותך הבלעדית והמלאה.

    8. המידע המופיע באתר אינו בגדר המלצה לתזונה ו/או דיאטה ו/או שיטת אימון.

    9. ייתכן ויופיעו באתר קישורים ו/או הפניות לאתרים אחרים והחברה לא מתחייבת כי כל הקישורים שבאתר יהיו תקינים. מובהר בזאת כי אין בעצם הימצאות של קישור מסוים באתר ללמד כי תוכן האתר המקושר הינו מהימן והחברה לא תישא בכל אחריות בקשר לכך.

    10. את נדרשת שלא לפרסם תכנים בעלי אופן מיני, גזעניים, מאיימים, מזיקים, פוגעים, מוציאי לשון הרע, מעודדים לביצוע הסתה, עבירות (פליליות או אזרחיות), תכנים המכילים מידע בעלי אופן מסחרי או פרסומי, תכנים שזכויות הקניין הרוחני בהם אינן שייכות לך, וירוסים.

    11. החברה רשאית למחוק או לסרב לפרסם תכנים אשר לדעתה מפרים את תנאי השימוש באתר.

    12. במקרה שמצאת בתכנים הנמצאים באתר תכנים לא חוקיים ו/או לא מוסריים ו/או שלא עומדים במגבלות תנאי השימוש באתר את מתבקשת להודיע לחברה על כך בכתובת דוא”ל mywaygym@gmail.com והחברה תעשה כל שביכולתה לטפל בפנייתך בהקדם האפשרי.

    13. תשומת ליבך לעובדה כי התכנים שאת מפרסמת יהיו חשופים לכל משתמשי האתר והאינטרנט והחברה אינה יכולה לדעת אילו תגובות את עלולה לקבל לתכנים שפרסמת, מי יגיב ובאיזה אופן. החברה ממליצה לך לנהוג במשנה זהירות בתכנים שאת מפרסמת. פרסום תכנים באתר ייעשו על אחריותך הבלעדית והמלאה ואין ולא תהא לך ו/או למי מטעמך כל טענה ו/או דרישה ו/או תביעה כנגד החברה ו/או מי מטעמה ו/או עובדיה ו/או הבאים מכוחה ואחריה, בכל הקשור לתגובות אלו או לכל תוצאה שתגרם לך או לרכושך בעקבות התגובות לתכנים שפרסמת.

    14. אם את סבורה כי פורסם באתר תוכן הפוגע בך, או שהתוכן מפר את זכויותייך, את מוזמנת לפנות לחברה בכתובת דואר אלקטרוני: בכתובת דוא”ל mywaygym@gmail.com והחברה תעשה כל שביכולתה לטפל בפנייתך בהקדם האפשרי. בפנייתך עלייך לפרט מהי הפגיעה או ההפרה הנטענת, מהם התכנים הפוגעים או המפרים, וכן את פרטייך האישיים לשם יצירת קשר. בנוסף, עליך להצהיר כי פנייתך נעשית בתום לב מתוך אמונה שיש לך זכות לנקוט בפעולה זו.

    15. בפרסום תכנים באתר את מקנה לחברה רישיון חינם, ללא הגבלת זמן, לעשות שימוש בתכנים שפרסמת לפי שיקול דעתה של החברה. את מאשרת ומסכימה כי לא תהי זכאית לכל תשלום בגין פרסום התכנים באתר ו/או בשימוש של החברה בתכנים.

    16. מלא זכויות הקניין הרוחני באתר, לרבות סימני מסחר, זכויות יוצרים וסודות מסחריים (רשומים ולא רשומים) – לרבות אך לא רק, טקסטים, תמונות, קול, וידאו, מתכונים, תגובות, תוכנה, עיצוב האתר, קוד האתר, וכן כל חומר אחר הכלול באתר – הינן של החברה בלבד וחלקם אף מוגנים על ידי חוקי זכויות היוצרים של מדינת ישראל.

    17. התכנים באתר מיועדים לשימושך האישי בלבד.

    18. אין להעתיק, לשכפל, להפיץ, להציג, לשדר, להציג בפומבי, ליצור יצירות נגזרות, לתרגם או למסגור לצד שלישי כל חלק מהנ”ל בלא קבלת הסכמתה בכתב של החברה.

    19. בשימוש באתר את מסכימה ומאשרת לחברה להשתמש במידע שאת מספקת או מעמידה לרשותה או שהיא עשויה לאסוף בקשר לשימושך באתר.

    20. באתר זה עשוי לעשות שימוש בסקריפט מעקב (פיקסל מעקב), קבצי קוקיז ובממשקי סטטיסטיקה פנימיים בכדי לשמור תיעוד סטטיסטי אנונימי של גולשים וניתוח תנועות הגולשים, הרגלי הגלישה באתר וניתוח קליקים וזמן שהייה באתר. שימושך באתר מעיד על הסכמתך להתקנת הקבצים על מחשבך וכן לשימוש במידע כאמור לעיל. חלק מהקבצים יפקעו כשתסגרי את הדפדפן וחלקן ישמרו על גבי הכונן הקשיח במחשבך.

    21. בהרשמתך לרשימת תפוצה את נותנת לחברה את הסכמתך לרישום פרטייך ושימוש בפרטייך, וכן מבקשת להצטרף למאגר מכותבי החברה לצורך קבלת דיוור לכתובת המייל ולטלפון הנייד שלך – דיוור אשר ישלח מידי פעם על ידי החברה. הסרה מהדיוור ניתן לבצע באופן אוטומטי באמצעות הקישור להסרה המצורף לכל פרסום.

    22. במקרה ותפרי את תנאי השימוש של האתר, החברה רשאית לחשוף את שמך ואת הפרטים הידועים לה אודותיך בכל הליך משפטי, אף אם לא יינתן צו שיפוטי המורה על כך. הנך מתחייבת לשפות את החברה, עובדיה ומי מטעמה בגין כל טענה, תביעה, נזק, הפסד, אבדן רווח, תשלום או הוצאה שיגרמו לה עקב הפרה שלך את תנאי השימוש באתר.

    23. על תקנון זה יחולו אך ורק דיני מדינת ישראל. סמכות השיפוט הייחודית והבלעדית לכל עניין הנוגע לתקנון זה והשימוש באתר, לרבות בקשר התכנים והשירותים המוצעים באתר, הינו בבתי המשפט המוסמכים בתל אביב.

    הצהרת נגישות

    נגישות בסטודיו מאי ווי

    הסדרי נגישות מאי ווי

     

    חשוב לנו להעניק שירות שוויוני, מכבד ומקצועי לכלל לקוחותינו.
    בהתאם לחוק שוויון זכויות לאנשים עם מוגבלות תשנ”ח – 1998 ולתקנות שהותקנו מכוחו, אנו מבצעים באופן שוטף סקירה מקיפה של כל יחידות השירות על מנת לוודא שהן עומדות בתקנות ומאפשרות גישה מלאה לכל אדם

    הסדרי נגישות בסניפים

    שירות נגיש

    • הדרכות נגישות – כל עובדי רשת סטודיו מאי ווי הודרכו בהיבטי הנגישות השונים. בנוסף אנו מבצעים אחת לכמה חודשים הדרכות רענון, מטרת ההדרכות ליצור מודעות בקרב עובדי החברה לעקרון הנגישות ולהקנות להם כלים מעשיים למתן שירות נגיש.

    • מענה טלפוני קולי – המענה הקולי הונגש כך שהמידע מוקלט בשפה ברורה וללא מוסיקת רקע
    • אמצעים חלופיים ליצירת קשר עם המוקד הטלפוני mywaygym@gmail.com

    נגישות אתר האינטרנט

    אתר אינטרנט נגיש הוא אתר המאפשר לאנשים עם מוגבלות ולאנשים מבוגרים לגלוש באותה רמה של יעילות והנאה ככל הגולשים, כ- 20 עד 25 אחוזים מהאוכלוסייה נתקלים בקשיי שימוש באינטרנט ועשויים להיטיב מתכני אינטרנט נגישים יותר, כך על פי מחקר שנערך בשנת 2003 ע”י חברת מייקרוסופט.
    חברת סטודיו מאי ווי מאמינה ופועלת למען שוויון הזדמנויות במרחב האינטרנטי לבעלי לקויות מגוונות ואנשים הנעזרים בטכנולוגיה מסייעת לשימוש במחשב.

    מידע על נגישות האתר

    • אתר זה עומד בדרישות תקנות שיוויון זכויות לאנשים עם מוגבלות (התאמות נגישות לשירות), התשע”ג 2013.
    • התאמות הנגישות בוצעו עפ”י המלצות התקן הישראלי (ת”י 5568) לנגישות תכנים באינטרנט ברמת AA ומסמך WCAG2.0 הבינלאומי.
    • הבדיקות נבחנו לתאימות הגבוהה ביותר עבור דפדפן כרום.
    • האתר מספק מבנה סמנטי עבור טכנולוגיות מסייעות ותמיכה בדפוס השימוש המקובל להפעלה עם מקלדת בעזרת מקשי החיצים, Enter ו- Esc ליציאה מתפריטים וחלונות.
    • מותאם לתצוגה בדפדפנים הנפוצים ולשימוש בטלפון סלולרי.
    • לשם קבלת חווית גלישה מיטבית עם תוכנת הקראת מסך, אנו ממליצים לשימוש בתוכנת NVDA העדכנית ביותר.
    • מסמכים או סרטוני וידאו שעלו לאתר לפני אוקטובר 2017 ייתכן שלא נגישים באופן מלא. במידה שנתקלתם במסמך כזה או בסרטון, תוכלו לפנות לרכז נגישות של החברה ואנחנו נדאג להנגיש לכם את המידע.
    • מסירת מידע בפורמט נגיש – החברה מעמידה עבור לקוחותיה אפשרות לקבלת מידע בפורמטים נגישים. מסירת המידע הינה ללא עלות ומיועדת עבור אנשים עם מוגבלות. לפניות ומידע בנושא נגישות ניתן ליצור קשר עם רכז הנגישות של החברה שפרטיו מופיעים בהמשך ההצהרה.

    דרכי פנייה לבקשות והצעות לשיפור בנושא נגישות

    יש לציין כי אנו ממשיכים במאמצים לשפר את נגישות החברה כחלק ממחויבותנו לאפשר לכלל האוכלוסייה כולל אנשים עם מוגבלויות לקבל את השרות הנגיש ביותר.
    במידה ונתקלת בבעיה או בתקלה כלשהי בנושא הנגישות, נשמח שתעדכן אותנו בכך ואנו נעשה כל מאמץ למצוא עבורך פתרון מתאים ולטפל בתקלה בהקדם ככל שניתן.
    פרטי רכז הנגישות סטודיו מאי ווי
    • שם: אוקסנה
    • טלפון  09-7738077
    • דוא”ל :  mywaygym@gmail.coml
    • שירות לקוחות ניתן לקבל באמצעות שליחת הודעת וואטסאפ לטלפון