חוג פילאטיס מתקדם המתבצע באמצעות מכשירים ייחודיים המסייעים בחיזוק ועיצוב השרירים. כל משתתף מקבל התאמה אישית של התרגילים לפי רמת הכושר והיכולות שלו. תוצאות מהירות ויעילות מובטחות לכל משתתף.

האימונים שלנו
אירובי מדרגה
חוג אירובי דינמי עם מדרגה המתמקד בשיפור הכושר האירובי והשרירי. באמצעות תרגילים מגוונים ומוסיקה קצבית,


